BARRA Z CROMADA GIMNASIO, FITNESS, PARA PESAS
Con la Barra Z podrás ejercitar tanto tus brazos como espalda, todo depende del ejercicio que hagas o la zona del cuerpo que decidas trabajar, y si ya tienes discos de pesas en la casa puedes complementar el trabajo al agregar algo de peso.
No olvides que antes, durante y después de cada rutina debes consumir algún líquido para mantenerte hidratado.
El deporte siempre es importante en la vida de las personas, no solo porque les ayuda a verse bien, sino lo más importante es que su salud mejora considerablemente cuando son deportistas activos.
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