BARRA ROMANA GIMNASIO, FITNESS, PARA PESAS
SEGUROS ROSCADOS.
BARRA TOTALMENTE ANTIDESLIZANTE.
PARA DISCOS STANDARD DE 1 PULGADA.
IDEAL PARA TRABAJAR LOS BÍCEPS.
La barra romana es ideal para trabajar los bíceps, se considera un ejercicio muy eficaz para el desarrollo del musculo y la fuerza, porque el agarre con la palma hacia afuera hace que sus bíceps se flexionen más, se recomienda que se vaya levantando el peso lentamente durante 2 segundos, haz una pausa en la parte superior por un segundo, y luego baja el peso hasta el final por 2 segundos. Está diseñado para discos estándar de 1 pulgada con seguros roscados.
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